[TOP]

每天瞇10分鐘，提高免疫力及專注力

此書被瀏覽0次

4人閱讀過此書

副標題 :

作者 : 蒂埃里．德格瑞斯朗(Thierry de Greslan),瑪佳莉．薩隆松內．弗羅蒙(Magali Sallansonnet-Froment),楊聰財

分類 : Applied Sciences/應用科學

關鍵字 : 睡眠>健康法>醫療保健

你知道嗎？拿破崙、愛迪生、愛因斯坦、邱吉爾、甘迺迪，都是以愛午睡出名！研究顯示，每天午睡可以瘦身，避免早衰、增加記憶力！更可以長壽！本書作者簡潔地分享愈15年的臨床經驗及最新的睡眠相關科學知識，教人管理睡眠不足問題，利用適時的小午睡來調整日常生活步調。
0則評論
 
 

每天瞇10分鐘，提高免疫力及專注力

ACNO C10038
索書號 411.77 3467
複本總數 1
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9789869390460
出版商 跨境文化
出版年份 2017
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Applied Sciences/應用科學
購買日期 2017-11-30
價格 74.4
面(頁)數 152 p.
插圖及稽核細節 col ill.
未選擇任何檔案 選擇檔案
支援上載大小: 10mb | 檔案類型
標題:  Youtube: 
新增
標題:  http:// 
新增

最新書評

更多

閱讀進度

已加入書櫃的書，可在此處記錄你的閱讀進度啊！

己看完此書了嗎？快快寫下你的感想及評分吧!

本書籍資訊

ACNO C10038
索書號 411.77 3467
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9789869390460
出版商 跨境文化
出版年份 2017
版本 初版

複本