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聰明的脂肪：脂肪吃得越多，體重減得越多=Smart fat : eat more fat, lose more weight

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副標題 :

作者 : 史蒂芬．麥斯利(Steven Masley),強尼．包登(Jonny, Bowden),洪世民

分類 : HMSC/健康管理與社會關懷

關鍵字 : 減重>健康飲食>營養學>食譜

你知道以上哪些才是「聰明的脂肪」嗎？我們已經將脂肪妖魔化了數十年，事實上，脂肪並非導致肥胖、危害健康的真正兇手，吃一塊油滋滋的牛排，可能遠比吃白米飯、洋芋或麵包來得好。30天飲食計畫和50道食譜，讓讀者可以更輕鬆地實行聰明脂肪飲食法。
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聰明的脂肪：脂肪吃得越多，體重減得越多=Smart fat : eat more fat, lose more weight

ACNO C10041
索書號 411.94 8097
複本總數 1
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9789869506922
出版商 平安文化有限公司
出版年份 2017
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 HMSC/健康管理與社會關懷
購買日期 2017-11-30
價格 101.6
面(頁)數 303 p.
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ACNO C10041
索書號 411.94 8097
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9789869506922
出版商 平安文化有限公司
出版年份 2017
版本 初版

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