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別讓情緒做你的主人

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副標題 : Dr. Lee 的43個舒緩情緒小處方

作者 : 李德誠

分類 : Psychology/心理學

關鍵字 : 情緒>應用心理學>壓力

生活在香港這個壓力指數近乎爆燈的城市，自己和身邊人也往往負能量超錶，甚至焦慮驚恐抑鬱，而且總是感覺被負面情緒牽著走，無法擺脫。雖然出現「情緒down機」的原因人人不同，但最大源頭皆來自累積的壓力無法釋放。
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別讓情緒做你的主人

ACNO C10075
索書號 176.5 4020
複本總數 1
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9789882164451
出版商 皇冠出版社(香港)有限公司
出版年份 2017
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Psychology/心理學
購買日期 2018-03-02
價格 98
面(頁)數 271 p.
插圖及稽核細節 col ill.
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本書籍資訊

ACNO C10075
索書號 176.5 4020
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9789882164451
出版商 皇冠出版社(香港)有限公司
出版年份 2017
版本 初版

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