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情緒排毒：50組呼吸伸展練習，疏通人體七大能量中心，找回自信心、安全感、行動力

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副標題 : 鬆開緊繃的身體，釋放鬱積的情緒

作者 : 王羽暄

分類 : HMSC/健康管理與社會關懷

關鍵字 : 瑜伽>心理治療>放鬆運動

人體七大脈輪完整介紹，解開人體能量的奧祕。五十組瑜伽伸展練習，不管有沒有瑜伽練習基礎，都能夠照著步驟自我練習。圖解對症練習，可視身體、情緒的不適，找到相對應的練習方式。
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情緒排毒：50組呼吸伸展練習，疏通人體七大能量中心，找回自信心、安全感、行動力

ACNO C10232
索書號 411.15 1016
複本總數 1
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9789869427708
出版商 采實文化事業有限公司
出版年份 2017
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 HMSC/健康管理與社會關懷
購買日期 2018-06-11
價格 96
面(頁)數 171 p.
插圖及稽核細節 col. ill.
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ACNO C10232
索書號 411.15 1016
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9789869427708
出版商 采實文化事業有限公司
出版年份 2017
版本 初版

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