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最強疲勞恢復法──國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累體質

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副標題 :

作者 : 中野．詹姆士．修一,林巍翰

分類 :

關鍵字 : 健康法>疲勞>醫療保健

本書以最新的醫學知識以及科學的證據為基礎，教你從習慣、運動、飲食、睡眠、心理等方面，全方位紓壓放鬆治累，減輕自律神經的負擔。
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最強疲勞恢復法──國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累體質

ACNO C11291
索書號 411.1 5624
複本總數 1
館藏位置 Chinese Books
借閱分類 Book
ISBN 9786263355798
出版商 時報文化出版企業股份有限公司
出版年份 2022
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目
購買日期 2024-04-02
價格 104.55
面(頁)數 205 p.
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ACNO C11291
索書號 411.1 5624
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借閱分類 Book
ISBN 9786263355798
出版商 時報文化出版企業股份有限公司
出版年份 2022
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